Qaseh Kazim Network

5 Tips Kesihatan Dibulan Ramadhan

5 Tips Kesihatan Dibulan Ramadhan

Tip Kesihatan | 0 comments

5 tips kesihatan dibulan RAMADHAN.

1) Banyakkan minum air, terutama air kosong. (Jangan minum waktu siang pulak ye)

2) Elakkan minuman berkafein

3) Elakkan tidur yang melampau. Konon2 bulan puasa la kan

4) Kurangkan makanan berminyak dan bergoreng

5) Banyakkan makan buah-buahan

Semoga bermanfaat untuk kita semua dan selamat berpuasa

Subscribe for update

1 + 10 =